Un scoop votre ex ne sait probablement pas pourquoi il ou elle revientCâest vous qui faites fuir et revenir votre ex !Vous avez fait jouer un besoin de votre ex⊠mais lequel ?Lâex qui revient vers vous pour de vrai joue souvent un jeu ambiguUn homme amoureux revient toujoursLa solution pour savoir ce que veut votre ex temporiser Bonjour et bienvenue pour ce 7e article de la sĂ©rie Rupture amoureuse » qui Ă©tudie les motivations des ex !AprĂšs avoir lancĂ© notre article qui aborde la question Pourquoi mon ex ne revient pas ? », nous allons voir aujourdâhui rĂ©pondre Ă une question posĂ©e sur le topic Dialoguez avec Nerey Camille » du forum JRME comment interprĂ©ter les signes de rapprochement dâune ex qui semble revenir timidement ?Il est parfois difficile de faire des choses entre la politesse, lâamitiĂ©, la nostalgie et/ou dĂ©sir de reformer le couple. Petite analyse de la scoop votre ex ne sait probablement pas pourquoi il ou elle revientVotre ex ne sait pas trop si vous ĂȘtes la personne qui a fait battre son cĆur jadis ou celle qui lâa fait souffrir, et avec qui on ne peut rien confusion mentale et le tourbillon Ă©motionnel de la rupture amoureuse existent aussi pour votre est probable que son rapprochement soit dĂ» Ă un mĂ©lange de plusieurs raisons le dĂ©sir de prĂ©server un lien dâamitiĂ© avec vous, de sâassurer que vous allez bien, mais aussi lâespoir inavouĂ© que vous redeveniez la personne merveilleuse que vous Ă©tiez. Petit apartĂ©, savez-vous qu'il est possible de dĂ©terminer en 2 minutes vos chances de reconquĂ©rir votre ex ? GrĂące Ă un quiz Ă©laborĂ© par notre Ă©quipe dâexperts, vous pourrez accĂ©der Ă des rĂ©sultats et conseils personnalisĂ©s pour VOTRE reconquĂȘte amoureuse. 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Peu importent ses dĂ©sirs secrets, si votre ex revient vers vous, câest que vous ĂȘtes en train de bien faire quelque mĂȘme que lorsque votre ex a rompu, câest parce que quelque part vous aviez fait des quand vous essayez dâinterprĂ©ter les rapprochements de votre ex, demandez-vous quâest-ce que jâai bien pu faire qui lui a plu ?Un exemple si vous avez achetĂ© le Workbook dâexercices de JRME je viens de le lire et il est top et que vous voyez un rapprochement de votre ex au fur et Ă mesure que vous appliquez la mĂ©thode, il y a peut-ĂȘtre un lien, non ?utre exemple si votre ex vous reprochait vos colĂšres et que vous ne lui avez pas criĂ© dessus depuis quelques semaines, cela joue peut-ĂȘtre aussi, non ?Ne vous demandez plus pourquoi mon ex revient me parler » mais plutĂŽt comment faire pour rĂ©ussir Ă le/la garder prĂšs de moi ? ».Lire aussi mon ex veut revenir mais a besoin de tempsVous avez fait jouer un besoin de votre ex⊠mais lequel ?Analysez les changements que votre ex a pu percevoir dans votre vous avez modifiĂ© ce que votre ex vous reprochait du temps du couple, probablement son retour obĂ©it Ă lâ votre ex voulait juste que vous acceptiez la rupture et câest cela que vous avez fait, câest plus probable que son retour soit purement il faut toujours accepter la rupture ! mais pour faire revenir votre ex il faut aussi changer ce qui nâallait pas donc ce que vous lui avez donnĂ© pour quâil/elle revienne juste la paix, ou lâattention et lâimportance dont votre ex rĂȘvait ?A lâinverse, il se peut simplement que vous lâayez privĂ©e de ses privilĂšges en coupant les ponts, et que votre ex ressente ce encore, vous jouez sur un besoin, et un besoin dâamour, pas dâ qui revient vers vous pour de vrai joue souvent un jeu ambiguVotre ex a un comportement trĂšs chaleureux, trĂšs cĂąlin mĂȘme, mais sans jamais dĂ©passer les limites ?Dites-vous quâune ex qui ne compte pas revenir en a sĂ»rement encore envie au fond. A lâinverse, lâex qui souhaite revenir a souvent peur que les problĂšmes est tout Ă fait normal que votre ex ait une attitude ambiguĂ«. En fait, cette attitude transmet un message extrĂȘmement clair votre ex est tentĂ©e mais pas convaincue.A vous de savoir, en rappelant vos souvenirs du temps de la relation, ce qui est le plus efficace pour achever de convaincre votre ex ! Si votre ex aimait que vous preniez lâinitiative, dĂ©teste quâon lui mette la pression, donnez-lui encore plus dâ aussi pourquoi mon ex accepte un rendez-vousUn homme amoureux revient toujoursSâil est amoureux, il y a en effet peu de chance que votre ex ne revienne pas Ă un moment ou Ă un autre. Voici le tĂ©moignage de Rebecca Mon ex est parti car sa famille ne mâacceptait pas. Dans un premier temps, jâai compris en lisant JRME quâil fallait accepter la rupture pour quâil ce que jâai fait. En mĂȘme temps, je me disais que le scĂ©nario il me quitte et revient » paraissait un peu trop idyllique et je nây croyais ne pouvais pas mâempĂȘcher de faire des plans sur la comĂšte en me disant si mon ex revient, je lui montrerai qui je suis regrettais beaucoup de ne pas mâĂȘtre assez dĂ©voilĂ©e pendant notre bout dâun peu moins de 2 mois, mon ex revient vers moi⊠Je commençais Ă rĂ©ussir Ă lâoublier et du coup je me disais il me quitte et revient⊠pourquoi !?Il mâa finalement expliquĂ© que je lui manquais trop, que sa famille passait au second plan bizarre et quâil voulait ĂȘtre avec ses parents voulaient pas le perdre, ils mâont acceptĂ©e et on sâentend mĂȘme bien. Ăa va bien, on est tous homme amoureux revient dans la plupart des votre ex revient et que vous vous posez la question fatidique mon ex revient, que faire ?Rassurez-vous plus vous serez spontanĂ©e, plus vous aurez de chances de le rĂ©cupĂ©rer Ă©galement sur JRME ex qui regrette, les signes !La solution pour savoir ce que veut votre ex temporiserJouez un jeu ambigu Ă©galement, votre ex ne saura pas Ă quoi sâen tenir avec poussera votre ex Ă sortir de ses retranchements. Sâil/elle ne veut pas au fond sortir avec vous, il/elle vous le dira pour Ă©viter que vous ne vous fassiez des a envie de revenir avec vous et que vous ne faites pas de pas dĂ©finitif en ce sens, il est probable quâavant longtemps votre ex craque et dĂ©voile ses intentions. Bonne chance !Posez vos questions dans le topic Dialoguez avec Nerey Camille » section Papotages du forum . Lâune dâentre elles fera peut-ĂȘtre lâobjet dâun prochain article !Article complĂ©mentaire Mon ex femme mâa quittĂ© que faire ? Avant de partir, que diriez-vous de connaĂźtre vos chances de reconquĂ©rir votre ex ? Le rĂ©sultat de ce quiz vous permet enfin de savoir par oĂč commencer dans votre reconquĂȘte. Obtenez votre rĂ©sultat en un temps record grĂące Ă ce test Ă©laborĂ© par notre Ă©quipe dâexperts.
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DerniĂšrement, jâai reçu quelques messages de personnes me demandant quelles sont les astuces pour oublier son ex aprĂšs une rupture et faut-il couper les ponts aprĂšs une rupture. Avant de rĂ©pondre Ă cette question tout au long de cet article, il me semble nĂ©cessaire de faire une prĂ©cision plus quâimportante pour Ă©viter les quiproquos ou les malentendus. Il ne faut pas confondre le silence radio et le fait de ne plus avoir de contact avec son ex pour lâoublier car ce sont deux choses diamĂ©tralement opposĂ©es. Couper les ponts avec son ex va vous permettre dâavancer seule dans votre vie afin de surmonter la douleur de la rupture amoureuse. Il sâagit dâune solution radicale pour oublier votre ex mais qui est parfois dĂ©licate Ă mettre en place surtout lorsquâil existe une forte dĂ©pendance affective. Je vous propose au cours de cet article dâaborder les trois points les plus importants, et sur lesquels vous pouvez vous interroger lorsquâarrive le moment dâeffacer son ex de sa vie. Ne pas vouloir rĂ©cupĂ©rer son ex est une chose. Le/la zapper en est une autre ! Jâanticipe dĂ©jĂ la rĂ©action des nombreuses personnes qui visitent mon site pour rĂ©cupĂ©rer leur ex et qui vont lire le titre de cet article avec stupĂ©faction. Car si on me connait câest gĂ©nĂ©ralement parce que je suis le coach numĂ©ro 1 pour reconquĂ©rir son ex est que jâai aidĂ© des milliers dâhommes et de femmes Ă reconstruire leur couple et Ă ne plus reproduire les mĂȘmes erreurs aprĂšs une rupture. Cependant, ce nâest pas uniquement ma seule mission car je mâadapte Ă chacun de vos souhaits. En effet, je ne recule jamais devant une mission ou une question et câest pour cela que jâĂ©cris cet article aujourdâhui car certains veulent savoir comment couper les ponts. Il faut dâabord bien comprendre que ne pas vouloir rĂ©cupĂ©rer son ex ne signifie pas forcĂ©ment ne plus lâaimer, au contraire mĂȘme ! Dans la plupart des cas on se force, on va contre ses sentiments car on ne croit plus Ă cette histoire qui nous fait souffrir. AprĂšs une infidĂ©litĂ©, des disputes rĂ©currentes ou de multiples ruptures on veut tirer un trait sur le passĂ© et ne plus avoir de sentiments amoureux, on veut rĂ©ellement avancer et ne plus laisser les souvenirs prendre le dessus. Il y a aussi une situation, qui peut ĂȘtre difficile Ă gĂ©rer quand on se sĂ©pare Ă cause de diffĂ©rences culturelles, religieuses et que lâamour semble impossible. Dans ce genre de situations, on se dit quâil est prĂ©fĂ©rable de zapper son ex dĂ©finitivement pour ne plus avoir mal et attĂ©nuer sa peine de coeur. Il faudra donc faire la diffĂ©rence entre le silence radio et le fait de couper les ponts avec son ex dĂ©finitivement car lâobjectif est diamĂ©tralement opposĂ©. La diffĂ©rence entre le silence radio et couper le contact avec son ex Comme je lâai mentionnĂ© un peu plus haut, il existe une diffĂ©rence fondamentale entre le silence radio et le fait de vouloir couper les ponts avec son ex. Le silence radio ou SR pour les intimes, est un processus Ă travers lequel vous allez souhaiter crĂ©er un manque chez votre ex, pour que ce dernier ou cette derniĂšre sâaperçoive Ă quel point vous ĂȘtes indispensable Ă son Ă©quilibre. Dans le cas du silence radio ou bien mĂȘme de la prise de distance, lâobjectif est Ă terme de rĂ©cupĂ©rer son ex. Au contraire, le fait de couper contact avec son ex est un procĂ©dĂ© qui va vous permettre de commencer votre reconstruction personnelle post rupture. Vous tirer donc une croix dĂ©finitive sur votre ex et sur votre histoire avec lui ou elle, dans le but de vous sentir mieux. Pour certaines personnes, la reconstruction doit inĂ©vitablement passer par un renouveau sans aucun contact avec lâex en question. Sur la forme, il existe donc quelques similitudes entre le SR et le fait de vouloir couper tous les liens avec son ex comme par exemple rompre les contacts intĂ©gralement. Mais sur le fond, la diffĂ©rence est plus que marquĂ©e puisque lâobjectif final est diamĂ©tralement opposĂ©. Il faut Ă©galement prĂ©cisĂ© que durant la phase de silence radio, des actions sont nĂ©cessaires pour donner encore plus dâimpact Ă cette technique de reconquĂȘte, comme je lâexplique dans ma formation spĂ©ciale pour rĂ©ussir un Silence Radio parfait. Pourquoi vouloir couper les ponts avec son ex Si vous venez de vivre ou que vous avez vĂ©cu une rupture douloureuse, il est inutile que je mâĂ©panche sur la question car vous savez ce que reprĂ©sente la souffrance ressentie au moment de la sĂ©paration. Que vous soyez Ă lâorigine de la rupture ou que vous la subissiez, il sâagit toujours dâun moment pĂ©nible et qui fait ressurgir des souvenirs douloureux. On peut donc vouloir couper les ponts avec son ex que lâon ait dĂ©cidĂ© de rompre mais aussi et surtout lorsque lâon a Ă©tĂ© quittĂ©. Il sâagit par consĂ©quent dâun mĂ©canisme de dĂ©fense afin dâĂ©viter dâĂȘtre trop mal suite au choc Ă©motionnel que va provoquer la rupture. Vouloir couper les ponts avec son ex, câest lâĂ©viter au maximum pour ne plus souffrir en entendant sa voix ou en voyant ses photos mais aussi pour ne plus se faire de faux espoirs lorsquâil/elle tente de reprendre contact. Je suis quotidiennement confrontĂ© Ă cette problĂ©matique car un nombre incalculable dâex refont surface comme des fleurs en ne songeant pas au mal quâils/elles peuvent faire. La reconstruction post rupture est une Ă©tape dĂ©licate qui peut ĂȘtre mise Ă mal simplement aprĂšs quelques contacts. Câest pour cette raison que je recommande le plus de prudence possible. Couper les ponts avec quelquâun signifie ni plus ni moins que de cesser tous les contacts. Que ce soit les rĂ©seaux sociaux, le tĂ©lĂ©phone, les mails ou mĂȘme le courrier, tout ce qui concerne votre ex doit ĂȘtre mis de cĂŽtĂ©, envoyer Ă la corbeille ou bloquĂ© sans aucun Ă©tat dâĂąme. Il ne faut pas tenter de rentrer en contact par hasard » car cela risquerait de vous faire encore plus de mal surtout si vous Ă©tiez en Ă©tat de dĂ©pendance affective. Il est Ă©vident quâen arriver Ă une telle situation va ĂȘtre dĂ©licat Ă gĂ©rer au quotidien, surtout au dĂ©but mais cela doit devenir un rĂ©flexe pour vous protĂ©ger. Effacer son ex de sa vie est-ce possible ? Il faut distinguer deux choses bien diffĂ©rentes, oublier son ex et ne plus ĂȘtre triste simplement en pensant Ă lui/elle ou bien le/la considĂ©rer comme une inconnue et ne plus jamais penser Ă son ancienne partenaire. Il faut bien comprendre que lâobjectif principale, mĂȘme si vous ne vous en rendez pas compte actuellement est justement de ne plus souffrir de la rupture avant dâeffacer son ex de sa vie. Ce qui vous embĂȘte le plus ce nâest pas de penser Ă lui/elle mais câest que cela vous fasse du mal et vous empĂȘche dâavancer. Vous avez dĂ©cidĂ© de tirer un trait sur le passĂ© mais malheureusement, rien ne fonctionne comme vous lâenvisagiez et vous avez peur quâil/elle vous hante toute votre vie. Je me dois dâĂȘtre honnĂȘte avec vous, il y a de fortes chances pour que vos repensiez Ă votre ex dans votre vie, tĂŽt ou tard, notamment si la relation a Ă©tĂ© longue, si vous avez des enfants, si vous connaissiez sa famille etc, vous avez des souvenirs communs et mĂȘme si votre amour a disparu, il est normal que de temps en temps votre esprit vous joue un mauvais tour. RĂȘver de son ex et repenser Ă un moment fort de sa relation ne signifie pas que vous nâavancez pas et que toutes vos actions sont inutiles. Alors ne visez pas lâoubli total de votre ex mais plutĂŽt la reconstruction personnelle pour ne plus souffrir de ces pensĂ©es. Comment couper les ponts avec son ex et ne plus toujours penser Ă lui/elle pour avancer ? Il est important, aprĂšs une sĂ©paration douloureuse de ne pas laisser la tristesse prendre le dessus et ne rien faire pour relever la tĂȘte. Pour Ă©viter de tomber dans ce piĂšge lâidĂ©al est de se poser les bonnes questions afin dâarriver Ă analyser le contexte. Et il va de soi que la question comment couper les ponts avec son ex va avoir une importance cruciale. Si jâexplique cela câest parce que de nombreuses personnes se plaignent de ne pas rĂ©ussir Ă tourner la page mais ne font rien pour parvenir Ă couper contact, si ce nâest attendre que le temps passe. Ce nâest pas quelque chose dâaisĂ© dâoublier son ex, il ne faut donc pas penser que seul le temps, mĂȘme sâil est nĂ©cessaire, suffit Ă y parvenir. Vous devez mettre en place une forte reconstruction personnelle pour voir des changements et attĂ©nuer la souffrance progressivement. Il y a des astuces qui vont vous aider Ă diminuer le temps de guĂ©rison » vous devez, mĂȘme si ce nâest pas simple, vous sĂ©parer des affaires de votre ex, ne plus regarder vos photos en vous rĂ©veillant, ne plus lâavoir sur Facebook ou sur tout autre rĂ©seau social. Il est important de penser Ă soi pour effacer son ex de sa vie, faire du sport, changer dâenvironnement, passer du temps en famille, sortir et retrouver une vie personnelle forte. Pour aller plus loin et obtenir la stratĂ©gie complĂšte pour aller mieux aprĂšs une rupture je vous oriente vers ma formation comment se reconstruire avec une rupture. Si en revanche vous vous sentez vraiment au plus mal, il est toutefois possible de reprendre contact aprĂšs avoir coupĂ© les ponts avec son ex, mais il est important dâĂ©viter de craquer trop tĂŽt. Comment reprendre contact aprĂšs avoir coupĂ© les ponts avec son ex ? Se dire je coupe les ponts avec mon ex nâest pas chose facile je dois le reconnaĂźtre, mais se dĂ©cider Ă le faire rĂ©ellement est encore plus dĂ©licat. Il est parfaitement possible de reprendre contact avec une ex si vous vous en sentez capable. Lâobjectif nâĂ©tant pas de tout oublier de votre histoire ou de lâeffacer comme si elle nâavait jamais existĂ©. Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore, je ne suis pas un adepte de la politique de lâautruche, bien au contraire, je prĂ©conise lâaction plus que la rĂ©action. Vous devez toutefois avoir conscience que couper les ponts avec son ex nâest pas un acte anodin et quâil vous sera compliquĂ© de revenir vers lui/elle. Cela tant pour vous que pour votre ex. Mais sâil sâagit de votre choix, voici quelques conseils qui pourront vous ĂȘtes utiles. Pour renouer le dialogue avec son ex, il faut avancer progressivement et ne pas tout vouloir chambouler du jour au lendemain. Si vous nâavez pas donnĂ© de nouvelles pendant des mois et que du jour au lendemain vous dĂ©cidez dâenvoyer un message sur Facebook, puis de lui envoyer un sms et de prendre contact par tĂ©lĂ©phone le soir mĂȘme, forcĂ©ment ces initiatives vont le/la surprendre. Commencer donc par un message sur un rĂ©seau social et laissez quelques jours avant dâentamer une nouvelle action. Vous avez rĂ©ussi Ă tenir plusieurs mois sans nouvelles alors pourquoi vouloir prĂ©cipiter les choses Ă prĂ©sent ? Lors de cette reprise de contact, il faut paraĂźtre dĂ©tachĂ©e mais sans pour autant Ă©voquer une autre relation. Dâailleurs, nâen tenez pas rigueur Ă votre ex si lui/elle a une nouvelle personne dans sa vie. Cela ne signifie pas pour autant que vous ne pourrez pas rebĂątir une amitiĂ© ou⊠un couple solide. Dans les premiers temps, il est prĂ©fĂ©rable de ne pas trop Ă©voquer le passĂ© ni votre reconstruction mais plutĂŽt dâĂ©voquer des sujets lĂ©gers et de tenter de relancer la complicitĂ© qui a forcĂ©ment existĂ©, Ă travers lâhumour par exemple. Couper le contact ou se dire il a coupĂ© le contact pour en savoir lorsque câest un ex qui a coupĂ© les ponts lisez ceci nâest pas simple Ă gĂ©rer psychologiquement alors si vous avez des conseils Ă laisser aux autres lecteurs pour renouer avec son ex, nâhĂ©sitez pas Ă laisser un commentaire afin dâĂ©voquer votre histoire. Amicalement, Votre coach pour lier rupture amoureuse et couper les ponts et savoir comment ne pas retourner avec son ex ! Alexandre CORMONT
Mis Ă jour le 04/10/2018 Ă 10h54 Lorsque l'amant part avec la meilleure amie de sa compagne, que ressent celle-ci ? Quand le sentiment d'abandon se combine Ă l'amertume de la trahison⊠Le ciel m'est tombĂ© sur la tĂȘte le jour oĂč le garçon avec qui je sortais m'a prĂ©fĂ©rĂ© ma meilleure amie. Je suis passĂ©e sans transition du bonheur au dĂ©sespoir. Eux, ils Ă©taient heureux, et prĂ©tendaient vouloir m'aider ! Mais comment accepter de l'aide de ceux qui vous ont trahie ? J'ai cessĂ© de les voir et me suis donc retrouvĂ©e, du jour au lendemain, sans amant et sans amie. Amour et trahison Je ne sais Ă qui j'en veux le plus Ă lui qui s'abreuvait des confidences que je lui faisais sur elle ? Car, au dĂ©but, il ne l'apprĂ©ciait guĂšre, et subissait sa prĂ©sence sans plaisir ; c'est moi qui lui ai fait dĂ©couvrir la richesse de sa personnalitĂ© ! Ou bien dois-je plus lui en vouloir Ă elle qui savait tout de lui, de moi, de notre amour ? Comment a-t-elle osĂ© envisager de flirter avec lui ? Je les ai jetĂ©s malgrĂ© moi dans les bras l'un de l'autre, me dĂ©signant comme victime de leur conspiration ! Nous formions un trio d'insĂ©parables, sortions toujours Ă trois, partions en voyage ensemble ! Lui, sans gĂȘne aucune, m'embrassait devant elle, me caressait. Un jour, elle aussi, elle aurait quelqu'un ; nous espĂ©rions que ce quatriĂšme s'adapterait Ă nous trois, Ă notre mode de vie. Il n'y a pas eu de quatriĂšme ; il n'y a plus de trio. Il y a seulement eux deux et moi, toute seule. Comment aurais-je pu deviner, lorsque je la consolais de ses dĂ©boires amoureux, qu'elle allait me prendre mon amant ? Notre amitiĂ© Ă©tait si forte, que je lui confiais mes joies comme mes doutes. Alors que j'envisageais de faire ma vie avec ce garçon, elle m'encourageait, disait que cet amour nous allait bien Ă tous les deux, que nous Ă©tions beaux Ă regarder ! Comment imaginer qu'elle l'aimait ? Amoureuse et entremetteuse ! C'est vrai, vous avez involontairement rĂ©uni votre amant et votre meilleure amie. A force de "faire l'article" sur l'un Ă l'autre, vous les avez rendus amoureux l'un de l'autre. Votre amie a probablement tentĂ© de rĂ©sister c'est pour cette raison qu'elle prĂ©tendait, juste avant qu'il ne vous quitte, que vous Ă©tiez faits l'un pour l'autre. Mais au fait, vous, n'avez-vous pas Ă©tĂ© un peu cruelle d'en faire la confidente et le tĂ©moin permanent de votre bonheur ? Vous viviez dans l'harmonie, alors qu'elle, elle Ă©tait seule⊠Un amour gĂ©mellaire Quant Ă votre amant, qui, au dĂ©but de l'histoire, se consacrait Ă vous seule, il a dĂ» apprendre Ă vous partager. Il a fini par ne plus pouvoir se passer ni de votre amie ni de vous, et par vous aimer insĂ©parablement ! Vous ne faisiez pas un pas sans elle l'intimitĂ© qu'il connaissait dĂ©jĂ avec vous, il a voulu l'avoir avec elle. Vous Ă©tiez comme deux soeurs jumelles, identiques et si diffĂ©rentes. L'attrait du "fruit dĂ©fendu" a Ă©tĂ© le plus puissant, et votre amant, Ă force de rĂ©sister, s'est mis Ă dĂ©sirer Ă©perdument cette femme interdite. En cĂ©dant Ă leur attirance rĂ©ciproque votre amant et votre amie ont dĂ©truit la stabilitĂ© du trio. Mais ce que vous appelez "conspiration" ou "trahison" n'est que la consĂ©quence d'une structure asymĂ©trique, donc en dĂ©sĂ©quilibre. Une seule leçon Ă retenir, peut-ĂȘtre Ă©viter une situation triangulaire, oĂč le troisiĂšme est seulement le spectateur de la liaison amoureuse. En amour, sachez prĂ©server le mystĂšre et l'intimitĂ© de votre couple !
Cest un rĂȘve qui traduit un manque de confiance en toi et t'invite Ă revisiter l'image que tu as de toi-mĂȘme. Peut-ĂȘtre souffres-tu en silence d'un manque de reconnaissance,d'une fausse image de toi que se fait ton mari,tu ne te sens pas assez valorisĂ©e et de ce fait,tu te conformes Ă un "rĂŽle" qui n'es pas toi-mĂȘme.
Si la plupart des sĂ©parations sont mĂ»rement rĂ©flĂ©chies, il arrive parfois que des regrets surgissent et que la nostalgie envahisse le cĆur de celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de reconstruire leur vie ailleurs. Faut-il se laisser envahir par de tels sentiments ? Est-il vraiment judicieux de vouloir recoller les morceaux ? Sâil existe de nombreux tĂ©moignages sur la toile, en rĂ©alitĂ©, quitter son conjoint se fait rarement sur un coup de tĂȘte. "En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, il y a un dĂ©clencheur. On ne quitte pas son conjoint quand on se sent bien en couple. On peut se rendre compte que lâon nâest plus du tout heureux et que lâon ne supporte plus lâautre, ou encore tomber amoureux dâune autre personne. Dans tous les cas, on rĂȘve dâune vie meilleure", analyse Patricia Delahaie. Et parfois, la vie de cĂ©libataire ou la nouvelle idylle peut sâavĂ©rer dĂ©cevante, dâoĂč lâĂ©mergence de regrets. "En gĂ©nĂ©ral, ce qui Ă©tait insupportable peut sembler supportable avec le recul. Et si lâon nâest pas plus heureux aprĂšs la rupture, cela multiplie les interrogations. Mais pour se consoler, on peut se dire que si lâon Ă©tait Ă nouveau dans cette relation, ce qui nous dĂ©plaisait continuerait Ă nous insupporter", renchĂ©rit Patricia Delahaie. Le regret dâun confort de vie Pour notre experte, les regrets sâexpliquent aussi du fait quâun couple, ce nâest pas que de lâamour. Câest aussi un confort de vie, des amis, une famille. "Quand on quitte lâautre, on nâanticipe pas toujours cet aspect car on se centre sur lâabsence de sentiments. Donc dans le cas de ces personnes qui ont quittĂ© leur conjoint, câest parfois davantage le mode de vie qui est regrettĂ©", analyse la spĂ©cialiste. DâaprĂšs elle, les regrets sont en gĂ©nĂ©ral temporaires, comme lorsquâune jeune femme quitte une relation amoureuse installĂ©e et se retrouve seule face Ă son Ă©cran, Ă©cumant les sites de rencontres et enchaĂźnant les speed dating "foireux" jusquâau jour oĂč elle finit par tomber sur la bonne personne. On peut donc regretter dâavoir quittĂ© son conjoint pendant 6 mois, mais se dire que finalement câĂ©tait vraiment la bonne dĂ©cision deux ans plus tard. Une question de confiance en soi Pour la psychosociologue, cette capacitĂ© Ă se projeter dans un futur heureux sans lâex-conjoint dĂ©pend aussi du niveau de confiance en soi. "Si lâon a suffisamment de confiance en soi, on est persuadĂ© que lâon va refaire sa vie, quâon en a la force. A lâinverse, si lâon en manque, on peut se dire que lâon a fait une bĂȘtise, que lâon ne retrouvera pas aussi bien, que lâon ne se fera plus dâamis. Les regrets sont donc trĂšs dĂ©pendants de cette force vitale que lâon a en soi et de la capacitĂ© Ă faire de nouvelles rencontres", poursuit la spĂ©cialiste. RĂ©cupĂ©rer son ex ? La fausse bonne idĂ©e RĂ©cupĂ©rer son ex est un fantasme que lâon retrouve davantage chez celles et ceux qui ont Ă©tĂ© quittĂ©s. Toutefois, le cas inverse est possible. "Il arrive que lâon quitte quelquâun alors quâon lâaime encore. Dans ce cas, il est possible de revenir. Cela se produit dans des cas spĂ©cifiques comme lorsquâil y a eu tromperie par exemple, mais que lâon aime trop lâautre pour vivre loin de lui. Dans ce cas, il ne sâagit alors pas dâune vraie rupture mais plutĂŽt dâune parenthĂšse dans la relation", observe Patricia Delahaie. En revanche, se remettre avec son ex parce que lâon nâa rien de mieux Ă se mettre sous la dent est une bien mauvaise idĂ©e selon notre experte. Et ce nâest pas parce que les relations sexuelles Ă©taient absolument fantastiques avec lâancien conjoint que cela constitue un motif suffisant ! "Je dirais que lorsque lâon prend la dĂ©cision de partir, il faut bien prendre en considĂ©ration tous les aspects de la vie commune, les enfants, les amis... Mais si lâon a sautĂ© le pas, ce nâest pas sans raison valable. Des regrets peuvent survenir au dĂ©but, mais ils sont gĂ©nĂ©ralement temporaires. Il est plus constructif de chercher Ă rebĂątir sa vie plutĂŽt que de retourner avec un conjoint que lâon ne supportait plus. Sauf si lâon sâest quittĂ©s en continuant Ă sâaimer" conclut notre experte. Ă voir aussi Diapo Rupture 10 choses Ă ne pas faire- ŐĐŸŐŁáĐ·ŃŐčŐžÖ ÎčĐ»Ö
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